De WKOF (Wereld Kanker Onderzoek Fonds) heeft aanbevelingen voor het verkleinen van de kans op kanker opgesteld. Deze aanbevelingen vormen de basis voor een gezonder leven. De aanbevelingen van WKOF, weet je eigenlijk al wel. Ik houd er niet van om streng te zijn en vind dat iedereen hierin zijn eigen keuze kan (en moet)…

Lees meer

In mijn vorige blog schreef ik al over vermoeidheid en wat voor impact vermoeidheid kan hebben op je dagelijkse leven. Iedereen kan vermoeid zijn, alleen als je kanker hebt gehad kan vermoeidheid in een keer en genadeloos toeslaan. Hoe kan je omgaan met vermoeidheid, hoe krijg je vermoeidheid onder controle en kan je je dag…

Lees meer

Veel mensen die kanker hebben (gehad), hebben last van vermoeidheid. Vermoeidheid is dan ook een veelgenoemde klacht. De vermoeidheid is niet te voorspellen, soms overvalt het je dan ben je doodmoe terwijl je je net nog zo goed voelde. Vermoeidheid kan je op elk moment van de dag overvallen, soms al direct na het opstaan.…

Lees meer