Archief voor februari 2022

Maar…. je begrijpt het al. Het is zo belangrijk om een ritme in je dag te houden. Hiermee krijg je grip, grip op je leven en grip op wat je bezig houdt. Het is namelijk goed voor je om goed voor jezelf te blijven zorgen, goed te eten en te blijven bewegen. En zoals met alles de laatste tijd geldt hiervoor ook dat je dit doet naar kunnen van jou op dit moment, zoek je grenzen op maar ga daar niet overheen.